人流术后怎样通过中医调理身体?

来源:无锡百佳妇产医院 发布时间:2015-09-10 15:32  在线客服丨预约挂号
导语
introduction
人流术后怎样通过中医调理身体? 现在越来越多的人重视中医养生和食疗,在做完人流手术后,不少女性会选...
  人流术后怎样通过中医调理身体?现在越来越多的人重视中医养生和食疗,在做完人流手术后,不少女性会选择通过中医调理身体。那么,人流术后怎样通过中医调理身体?无锡百佳妇产医院为您介绍如下。
人流术后怎样通过中医调理身体?
 
  损伤恢复需要抗氧化关怀
 
  仅仅是量一量血压,抽抽血,都会引起紧张和焦虑,更何况是人流手术。生理加之心理的创伤会让身体处于防卫的状态,用医学术语来形容就是“应激”。应激时大量的炎症细胞被激活会释放炎症因子和自由基,自由基是导致衰老特别是皮肤老化的因素,哪个女人愿意让皱纹和爬上面颊呢?所以在接受了人工流产治疗后需要特别的抗氧化关怀,来对抗自由基对身体的危害。
 
  β-胡萝卜素、维生素E、维生素C是重要的三种外源性抗氧化维生素,能在体内中和自由基,而锰、锌、硒和铜是体内SOD(超氧化物岐化酶)、GSH(谷胱甘肽过氧化物酶)的辅因,缺乏会影响内源性过氧化物酶的活性。维生素E主要存在于油脂,维生素C和β-胡萝卜素主要来自新鲜蔬菜和水果。在人流之后按传统的习俗是要忌生冷油腻的,如此一来令饮食中的抗氧化营养素来源少得可怜,对身体的恢复实属不利。
 
  补血补气靠饮食
 
  传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确,流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。
 
  说到补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
 
  舒缓心绪的营养要诀
 
  生理的创伤总是伴随心理改变,人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的,要么计较得到的关怀不够,要么担心影响今后的健康,超乎寻常的焦虑挺折磨人的,适当的饮食调理或许就能解开心结,恢复快乐和自信。
 
  人流术后怎样通过中医调理身体?从营养学的角度来说,膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。
 
  温馨提示:
 
  中医调理是人流术后的一种恢复方法,女性可在人流后多吃黄芪、阿胶、红糖等补气血是食物。人流后有一点是不可忽视的,多注意休养,毕竟在人流术后,女性的身体比较虚弱,子宫也需要时间恢复正常。
 
  无锡百佳妇产医院无论是在就医环境,医生的技术、硬件治疗设备上都是不但的更新,创新。以患者的健康为中心,进行深入了解、诊治、人性热情服务,让患者在看病的过程也能体验到高贵享受。还有什么疑问吗?如果有,那就在线沟通吧!我院专家将会和您一一交流,为您提供合理化建议。
 
扫一扫,在线客服随时为您提供健康咨询服务Sweep the online doctors ready to provide you health counseling care
扫一扫
微信号:wxbaijia
掌握新闻资讯
  • 上一篇:哪些女性不能做人流手术?
  • 下一篇:人流综合征是怎么回事?
  • 相关文章 RELATED ARTICLES
    最新专题 LAEST TOPICS
    专家墙LEADER
    就诊引导VISIT GUIDANCE